Halmstad triathlon 11.3

Det var en intensiv triathlondag under lördagen i landet. VM i Motala, Vansbro samt Halmstad. Jag höll till på den sistnämnda platsen och detta skulle bli min andra medeldistanstävling någonsin (Vanbro förra året exkluderat). Med andra ord är jag tämligen oerfaren på längre distanser än så länge, även om jag anser att medeldistans är det som passar mig bäst för tillfället. Uppladdningen var sådär. Jag hade sett fram emot att få min nytryckta tävlingsdräkt samt det kompletterade framhjulet till discen. Tyvärr hann det inte fram i tid. På kvällen innan tävlingen trodde jag också att jag hade tappat bort min plånbok. Saker som tar onödig energi. Spärra kort och skit. Naturligtvis hittade jag plånboken på morgonen. Anyways, en liten rapport om tävlingen följer.

Temperaturen i vattnet var minst sagt måttlig. 15 grader innebar inget längre insim, mer att bara vänja ansiktet vid det kalla vattnet. Simningen i Halmstad passar mig som handen i handsken, 1900 m medströms. Startskottet gick och jag kom iväg fint utan större trängsel. Svårt att uppfatta hur jag låg till under simmomentet, men det kändes kontrollerat hela vägen. Klev upp ur vattnet och såg på klockan 27:30, bra start. Ryktet säger att jag var runt 20:e efter simningen. T1 gick smidigt. Ut på cykeln och pulsen var som vanligt hög i inledningen, men jag jobbade mig successivt upp i fältet. Det stabiliserades runt 20-25 km då Nelker cyklade förbi. En bra rygg att hålla om än på regelmässigt avstånd. Innan vändpunkten i Årstad hade ytterligare två cyklister kommit ikapp och anslutit, samtidigt som vi också hade fångat in Bäckström. Gruppen höll ihop till och från vändpunkten, men splittrades en stund efter Heberg. Efter det var jag solo och cyklade de sista fyra milen utan att se någon annan tävlande. Cykeltid runt 2:19.

In i T2 var jag femma tror jag, men tappade två placeringar i växeln. Den ena killen hämtade jag in rätt snabbt, men Bäckström var för stark att göra något åt. Tyvärr hade jag en hälsena som trilskades under loppet, vilket hämmade mig en del. Sprang ändå hyfsat jämnt, även om farten mattades en aning på slutet. Kände att jag inte hade tillräckligt med kraft att kriga mig till en pallplacering, vilket är en anledning till att jag förlorade femteplatsen efter ungefär tre fjärdedelar på löpet. Sprang halvmaran på 1:25.

Överlag gör jag en stabil insats, 4:15 ska man inte skämmas för på en halva. Alla grenar fungerade bra, utan att någon överglänste den andra. Tävlingen som sådan tycker jag var kanon, trevligt arrangemang. Dock väntar jag fortfarande på en resultatlista. Tyvärr måste jag ändå säga att tävlingen inte avgjordes helt rättvist, två personer framför mig har fått en oförtjänt bra cykeltid. Vad det beror på är ett fenomen som är ett återkommande problem då det inte finns tillräckligt med domare ute på banan. Sportmanship är något jag värderar högt. Jag är den första att gratulera den person som slår mig fair and square, men när man inte spelar efter reglerna tycker jag att det är ett lågt beteende. Sporten blir ointressant helt enkelt. Det bör ligga i allas intresse att spela efter reglerna.

Nu blir det ett par lugna dagar för att vila ländrygg och hälsena. Sedan börjar träningen mot SM i Jönköping. Vi ses där!

Foto: Erik Örarbäck

Triathlonsäsongspremiär

Långt ord till rubrik för att beskriva ett kort lopp. För så var det hur som helst, sprint i Varberg och således säsongspremiär för den där sporten man tränar året runt för men endast tävlar i ett fåtal månader. Idiotiskt, men härligt på något sätt ändå.

Det var ett par vassa namn i startfältet, bland annat R. Carlsson, S. Norberg, T. Ås och M.Flinta. Med andra ord skulle det bli åka av. Jag gjorde en tämligen dålig simning, ganska frustrerande när man har lagt ner en hel del träning på det senaste året men att det inte riktigt vill släppa än. Skam den som ger sig. Får jag till simningen kan det ju bli ännu roligare än vad det redan är för tillfället. Anyways. Kanske springer in i T1 runt 15:e och har herr Flinta precis framför mig när jag hoppar på hojen. Vi tar upp jakten på framförvarande och plockar ett antal placeringar. Jag ligger bakom Flinta ett varv för att sedan gå om under varv två. Fortsätter att ta några man, men det är svårt att veta sin plats i fältet då det var ganska stökigt med folk under cykelmomentet. En varvbana på knappt fem kilometer med 200 deltagare i ganska varierande kvalitet gör att det blir ganska stökigt. Efter fyra varv var cyklingen avklarad och jag växlar samtidigt som Flinta, men är snabbare ut ur T2 och får ganska många sekunder till godo. Ut som nummer nio på löpet och ser snabbt två man jag vill hämta in. Tycker det är lite jobbigt, det kanske går lite snabbt? Kikar ner på klockan efter 500m, 3:05-fart. Lämpligt att slå av lite i alla fall. Var rädd att jag hade gått ut för hårt på löpningen, men jag höll bra fart under hela momentet. Näst snabbast löptid för dagen. Springer in som femte man. Nöjd så.

Sammanfattningsvis växte jag in i loppet mer och mer för varje gren, och kunde avsluta starkt. Ska försöka få med mig en bättre helhet men ändå en stark avslutning nästa helg då det vankas medeldistans i Halmstad.

Foto: Erik Örarbäck.

Seger i Alingsåsloppet

Det har ju blivit ett par stycken nu faktiskt. Tre i rad närmare bestämt, eller fyra om man räknar med den klassiska Potatisjoggen som är föregångaren till Alingsåsloppet. De senaste åren har jag kört 5km-loppet, så även i år. Var lite sugen på 10km denna gången, men sen såg jag att Fredrik Johansson skulle ställa upp där. En hyfsat duktig orienterare med bland annat EM- och VM-medaljer från förra året. Ödmjukt tänkte jag inte utmana om segern, utan istället köra femman och möjliggöra en dubbelseger för Team Salming. Jag och Fredrik springer nämligen båda två i snygga och snabba skor från Salming Running.

Snabbt om mitt lopp så var det som vanligt rusning i början. Tror jag hade 3:20 på första km och då hade jag säkert 10s fram till främsta gubben. Hämtade in honom lagom vid andra km, då var det rätt jobbig motvind. Lade mig bakom i drygt en km, sedan en tempoväxling när vi vände tillbaka mot mål och fick lite sida/med-vind. Det gav genast en lucka och jag kunde springa i mål som segrare. Ett taktiklopp, men det gick ändå 20s snabbare än förra året då bansträckningen var densamma (5,1-5,2km). Skönt kvitto. Så småningom dök även Fredrik upp och joggade i mål på 32 låga, vilket inte helt oväntat gav honom segern på milen.

Det har varit ganska hektiskt den senaste tiden, jag har nämligen tagit min civilingenjörsexamen precis. Fem års studier till ända. Nu börjar vuxenlivet, igen. Har dock bestämt mig för att vara ledig i sommar och fundera på vad jag vill framöver med jobb/boende/livet. Sådana där enkla frågor. Men förutom det har jag även tänkt att träna och tävla en hel del. Min tri-premiär blir nog i Varberg i midsommarhelgen. Efter det kör jag Halmstad 11.3, en tävling som länge hade ganska skralt startfält. Men nu verkar vi bli ett ganska vasst gäng, så det blir kul! Det dyker nog upp ett inlägg inom kort om lite uppdateringar på utrustningsfronten för i år. Stay tuned!

Foto: Erik Örarbäck